Step-Aerobic

Step-Aerobic

Step-Aerobic findet immer regelmäßig einmal in der Woche
Dienstags von 20.00 bis 21.00 Uhr statt. Außer Step-Aerobic machen
wir noch Übungen für Bauch, Beine und Po. Dazu werden auch Pezzi
Bälle, Therabänder oder Hanteln benutzt.
Insgesamt gehören 23 Frauen zu meiner Gruppe. Zum harten Kern
gehören 10 – 12. Es macht Spaß, jede Woche eine neue kleine Step
Kombination einzuüben. Dadurch wird es nie langweilig. Ich wünsche
mir, dass wir uns alle weiterhin so gut zusammen fit halten, Spaß haben
und über neue Gesichter zu einer Schnupperstunde freue ich mich
besonders.

Spartenleiterin
Heike Denker